Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
538 kcal
|
Fett: 11,29g | Prot: 53,74g | Kolh.: 60,90g.
Frukost: Esmeralda Palmitos Enteros, Marraqueta sin Miga, La Preferida Jamón Pollo Acaramelado. Lunch: Carozzi Cabellos de Angel, Choclo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Café Instantáneo, Zumo de Limón, Zanahoria, Lechuga, Morrón, Zapallo Hervido, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Cebollas, Ajo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Annat: Sabu Charqui Equino, Don Juan Pickles. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|