Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 februari 2019
|
62 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 februari 2019:
|
877 kcal
|
Fett: 16,30g | Prot: 28,48g | Kolh.: 157,07g.
Frukost: Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Nasi Putih, Telur Dadar. Middag: Roti, Nasi Ketan (Ketan), Bubur Kacang Hijau. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|