Tani_007 's dagbok, 24 feb 19

Завтрак в обед 😂 (16-00): оладушки из Геркулеса с мандарином, имбирём и бананом; бутерброды с ветчиной и сыром; яйца; овощи; кофе с молоком и тирамису. Съесть за раз все не удалось, хотя я и старалась 🤣😝

---

2090 kcal

Fett: 84,92g | Prot: 132,32g | Kolh.: 192,52g.   Frukost: Желтый Сладкий Перец, Редис, День Торта Тирамису, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), с Нашей Фермы Молоко 3,2% ( с Нашей Фермы), Черемушки Хлеб Зерновик, Оладьи из Геркулеса с Апельсином (Т.и.). Lunch: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Редис, Global Village Хренодер, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Middag: Vittoria Пломбир с Ароматом Клубники, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом, Nestle Пломбир 48 Копеек, Айсберри Семейное Мороженое Сливочное с Шоколадной Крошкой. Snacks/Annat: Ретмикс Фундук ( Т.и), Вареное Яйцо, Finn Crisp Original Ржаные Сухарики Хлебец Т.и, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью. mer...