Добрый воскресный день! Нежная творожная запеканка под вишневым соусом. 😋 191 ккал.
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1480 kcal
|
Fett: 44,73g | Prot: 156,94g | Kolh.: 91,89g.
Frukost: Яйцо, Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Помидоры. Lunch: Творожная Запеканка под Вишневым Соусом, Макфа Макароны Экспресс, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон из Грудки. Middag: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Annat: Брусника. mer...
|
|
Kommentarer
вишневый соус сами делали? можно рецепт?
24 feb 19 av medlem: tanyangelochek
|
Tanyangelochek, соус очень простой.
300 гр замороженной вишни, 10 г сахарного песка, 10 г пектина. Уварить до густоты и охладить.
24 feb 19 av medlem: Kalina Lina
|
24 feb 19 av medlem: tanyangelochek
|
24 feb 19 av medlem: German360
|
Рецепт запеканки:
360 г творога 5%,
3 яйца,
20 г сахарного песка
265 г натурального термостатного йогурта Активия,
42 г манной крупы,
86 г сливочного масла 72,5%
Несколько капель ванильного экстракта,
Пакетик разрыхлителя.
Сливочное масло растопить и смешать все ингредиенты. Поставить в духовку при 170 грд на водяную баню до золотистого цвета. Ставлю под формой с запеканкой противень с водой.
24 feb 19 av medlem: Kalina Lina
|
Вкусно выглядит ням, а у меня вес встал,что делать?
24 feb 19 av medlem: tat.naumova
|
Tat.naumova, индивидуально. Зависит от Вашего питания и активности.
24 feb 19 av medlem: Kalina Lina
|
24 feb 19 av medlem: German360
|
24 feb 19 av medlem: ekimova.elizaveta
|
Елизавета, спасибо! Люблю сочетание вишни и творога.
24 feb 19 av medlem: Kalina Lina
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kalina Lina 's vikthistorik
|