Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
52 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1376 kcal
|
Fett: 79,67g | Prot: 97,75g | Kolh.: 71,39g.
Frukost: Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 2,5%, Сыр, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Mlekovita Сыр EDAM🧀🧀, Яйцо-Пашот, Aro Losos Salatkowy🐟🐟🐟. Middag: Яичный Белок, Бразильские Орехи, Миндаль, Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Экспонента Йогурт Земляника-Липа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Караван Кунжут🧂, Орехи Кешью, Миндаль, Фундук, Фундук, Миндаль, Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Шпинат, Евроопт Апельсин, Евроопт Киви. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|