Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
96,9 kg
Tappat hittills: 80,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1500 kcal
|
Fett: 49,50g | Prot: 152,23g | Kolh.: 114,33g.
Frukost: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кинза, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Белая Дача Салат Тоскана, Миндаль, Куриная Грудка Отварная, Карат Творог Зерненый 4%, Брокколи на Пару, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Отварная, Каша Пшенная на Молоке. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|