Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
92,8 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1849 kcal
|
Fett: 130,01g | Prot: 126,59g | Kolh.: 43,58g.
Lunch: Льняное Масло, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Данессия Перец Соленый, Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Бекон (Жареный). Middag: Сыр Пармезан (Твердый), ITLV Маслины без Косточки, Авокадо Авокадо, Простой Йогурт, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Виктория Бедрышки Гриль, Данессия Перец Соленый, Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|