Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2019
|
68 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2019:
|
1449 kcal
|
Fett: 53,00g | Prot: 64,85g | Kolh.: 186,06g.
Frukost: Лукум, Кофе с Молоком, Изюм, Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулесовая Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан. Lunch: Кофе с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Гречка Отварная. Middag: Маккорн Кукурузные Палочки с Подсластителем, Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterinagis63 's vikthistorik
|