Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
65 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1820 kcal
|
Fett: 67,12g | Prot: 124,49g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Яйцо, Био Баланс Творог 0,2%, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Апельсином. Lunch: Barilla Girandole N.34, Яйцо, Bonfesto Моцарелла. Middag: Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Яйцо. Snacks/Annat: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Good Food Миндаль Жареный, Семушка Кешью Жареный. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|