Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
67,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
373 kcal
|
Fett: 4,43g | Prot: 14,57g | Kolh.: 72,21g.
Frukost: Кофе, Пшеничная Каша, Яичный Белок. Lunch: Макфа Макароны Отварные. Middag: Активия Натуральный Биойогурт с Черникой. Snacks/Annat: Кофе, Помело. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madina zaka 's vikthistorik
|