Питание 23.02.19 ~1200ккал
Завтрак-творог+банан+манго сушёный
Обед-2хлебца с сыром+яйцо+тунец+манго+2финика
Перекус-яблоко
Ужин-запеченный картофель с филе индейки+огурец

Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
1196 kcal Fett: 40,46g | Prot: 111,65g | Kolh.: 98,14g.   Frukost: Good Food Манго Сушеное, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Good Food Манго Сушеное, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Финик, Куриное Филе, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Middag: Запеченный Картофель, Первая Свежесть Филе Бедра. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
1931 kcal Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


nasty_olov 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.