Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
62,2 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1239 kcal
|
Fett: 56,92g | Prot: 35,99g | Kolh.: 120,60g.
Frukost: ТАРТАЛЕТКА "АПЕЛЬСИН-ШОКОЛАД", Guandy Маршмеллоу, Nescafe Dolce Gusto Chococino. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Партия Еды Мясные Биточки с Каперсами, Сыром и Овощами. Middag: Север Торт "Сметанник". Snacks/Annat: Фундук Фундук. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|