Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1652 kcal
|
Fett: 64,56g | Prot: 61,18g | Kolh.: 140,70g.
Frukost: Weider High Protein Peanut-Caramel, Meßmer Grüner Tee mit Matcha. Lunch: Thermomix Apfelpfannkuchen, Meßmer Schoko-Kirsch Brownie. Middag: Shiraz, Weider High Protein Peanut-Caramel. Snacks/Annat: Riesling, Dulano Mini Bratwurst, Kartoffelsalat, Tee. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nela-Ela01 's vikthistorik
|