Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
59,7 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
2617 kcal
|
Fett: 122,34g | Prot: 55,00g | Kolh.: 270,82g.
Frukost: Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Сахарный Песок, Село Устьяны Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Яичница с Овощами Гриль и Масло 3 Ст л. Middag: Мармелад, Уральские Кондитеры Печенье Забавные Зверушки, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Акульчев Пирожные Миндальные с Начинкой Макаруны. Snacks/Annat: Хрустим Багет Королевский Краб, 3 Корочки Сухарики, Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Marzen Францисс Темный Пиво Темное Нефильтрованное Непастеризованное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|