Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1008 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 66,76g | Kolh.: 103,59g.
Frukost: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Вегус Говядина Запеченная, Оливковое Масло, Ударница Мармеландия Дольки, Vитамин Мексиканская Смесь, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|