Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
54,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
298 kcal
|
Fett: 19,31g | Prot: 12,86g | Kolh.: 17,52g.
Frukost: Лето Укроп Свежий, Холодный Кофе со Сливками, Петрушка, Жареное Яйцо, Черемушки Хлеб Зерновик, Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленый Лук, Бабаевский Элитный 75% Какао, Новогрудские Дары Сыр Голандский. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sirena0211 's vikthistorik
|