|
Menu eatclean siang ini “Roti John” made by me, pake mayonaise bikinan sendiri jg 😃...471kal...happy lunch everyone...lanjutkan bahagianya 🥰
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
911 kcal
|
Fett: 25,62g | Prot: 70,38g | Kolh.: 94,43g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Kraft Real Mayonnaise, Selada, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sari Roti Roti Tawar Gandum. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. mer...
|
|
 Kommentarer
23 feb 19 av medlem: febrianaprima
|
Cara tau jumlah kalorinya itu gimana kak? Bingung kalo ada makanan campur gt, maklum newbie
23 feb 19 av medlem: SEDANA PUTRA
|
23 feb 19 av medlem: quirky.jette
|
hitung kalorinya satu2 per item/ di timbang satu2
23 feb 19 av medlem: fannynoel
|
@SEDANA PUTRA @fannynoel dhitung satu2😊
23 feb 19 av medlem: vame33
|
23 feb 19 av medlem: dhika.nampira
|
@dhika.nampira telor dadar pake daun bw & bw bombay, tomat, selada, ayam suwir, mayonaise
23 feb 19 av medlem: vame33
|
Mayonaise nya resepnya kak please
23 feb 19 av medlem: andisatrinaekawati
|
@febrianaprima @andisatrinaekawati resep bikin mayonaisenya mixer dgn kekuatan sedang (angka 1) 1 butir kuning telur tambah air jeruk nipis 2 sdt & cuka putih 1 sdt sambil tuang minyak zaitun sedikit2 agar tidak pecah sebanyak 200ml sampai mengental dan berwarna putih lalu simpan d wadah tertutup dan simpan d kulkas.
23 feb 19 av medlem: vame33
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|