Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
51,9 kg
Tappat hittills: 26,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
1183 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 83,44g | Kolh.: 90,46g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Овсяноблин. Lunch: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Мистраль Рис Фитнес Отварной. Middag: Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Вареное Яйцо, NL International Foodcontrol. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
__ALENAved___ 's vikthistorik
|