Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019
|
94,4 kg
Tappat hittills: 23,6 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2019:
|
2347 kcal
|
Fett: 96,55g | Prot: 105,30g | Kolh.: 271,17g.
Frukost: Clover Full Cream Fresh Milk, Nutrific Nutrific. Lunch: Plum, PnP Shaved Chargrilled Chicken, Mrs. H. S. Balls Light Chutney, Butter , Blue Ribbon Low GI Brown Bread . Middag: KFC Dunked Wings, KFC Streetwise Two Piece. Snacks/Annat: Peaches , Almonds . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hcpienaar 's vikthistorik
|