236001 's dagbok, 23 feb 19

236001 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2019

57 kg Tappat hittills: 5 kg. Kvarvarande: 0 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 23 februari 2019:

384 kcal

Fett: 15,10g | Prot: 8,60g | Kolh.: 50,20g. Frukost: Nordic Органическая Овсяная Каша. Lunch: Starbucks Капучино на Кокосовом Молоке (Grande). Middag: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. mer...

1827 kcal

Träning: Skidåkning (Längdåkning) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 1,4 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

236001 's vikthistorik

Se komplett historik

236001 's dagbok, 23 feb 19

Lämna en kommentar

236001 's vikthistorik