Bruna1912 's dagbok, 22 feb 19

E hoje foi... depois de um tempo de sobe e desce.
De manhã no médico estava um pouco menor msm até de roupa, mas minha referência é a balança de casa que vou usando com mais frequência, então é isso.
Primeira meta ☠️ 10kg off chegamos.

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1933 kcal

Fett: 96,80g | Prot: 157,20g | Kolh.: 108,10g.   Frukost: President Manteiga com Sal, Walmart Queijo Mussarela, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Quibebe, Cenouras Cozidas. Middag: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Snacks/Annat: Maguary Suco de Uva Light, Burger King Whopper Duplo com Queijo. mer...