|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1064 kcal
|
Fett: 25,34g | Prot: 66,94g | Kolh.: 145,71g.
Frukost: Herbalife Personalized Protein Powder, Dried Chia Seeds, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Efter frukost: Orange, Sunpride Banana. Lunch: Bango Kecap Manis Light, Spinach, Egg White, Barco Coconut Cooking Oil, Tahu, Baked or Broiled Fish, Brown Rice. Middag: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Soyou Soya Milk. Snacks/Annat: Yoyic (Original Taste) Yogurt. mer...
|
|
2129 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Vila - 17 timmar, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
roswita90 's vikthistorik
|