Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
55 kg
Tappat hittills: 56 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1255 kcal
|
Fett: 57,40g | Prot: 107,33g | Kolh.: 76,67g.
Frukost: Supino Supino Protein Chocolate. Lunch: Flormel Bolinha de Doce de Leite com Coco, Peito de Frango, Roots To Go Chips de Mandioca e Batatas-Doces. Middag: Parmíssimo Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filezinho Sassami, Ovo. Snacks/Annat: Supino Supino Protein Chocolate, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
almeidacamilaalmeida7 's vikthistorik
|