Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
990 kcal
|
Fett: 67,66g | Prot: 80,08g | Kolh.: 17,60g.
Frukost: Queijo Minas, Ovo Mexido, Café (Infusão). Lunch: Abacate, Couve Manteiga Crua, Ovo, Carne de Panela, Pururuca. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|