Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1040 kcal
|
Fett: 62,65g | Prot: 41,55g | Kolh.: 83,81g.
Frukost: Mandalina, Çırpılmış Yumurta, Zeytin, Kiraz Domates, Ceviz, Beyaz Peynir. Lunch: Tarhana Çorbası. Snacks/Annat: Fındık, Çerezya Kuru Üzüm. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurbetguzeli1980 's vikthistorik
|