Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
50,5 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1549 kcal
|
Fett: 139,93g | Prot: 45,98g | Kolh.: 26,43g.
Frukost: Орехи Макадамии, Семушка Фисташки Очищенные, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Твердый Сыр Пармезан, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Буженина, Яйцо, Alpro Soya Coconut For Professionals, Nutiva Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Орехи Макадамии, Дикси Фисташки, Богучарские Семечки Очищенные Жареные . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|