Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
593 kcal
|
Fett: 37,78g | Prot: 26,30g | Kolh.: 39,97g.
Frukost: Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Варенье, Сливочное Масло, Loacker Вафли, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|