Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1633 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 112,35g | Kolh.: 139,28g.
Frukost: Арахисовая Паста, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Овсяная Крупа, Приготовленная Тыква, Яйцо. Lunch: Помидоры, Яйцо, Оливки, Куриное Филе, Сыр Голландский. Middag: Приготовленная Тыква, Словяночка Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Груши, Яблоко, Банан, Творог 5%, Яготинська Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|