Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
72,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1042 kcal
|
Fett: 46,83g | Prot: 39,06g | Kolh.: 99,54g.
Frukost: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Вареное Яйцо, Печеночный Торт, Авокадо Авокадо, Чай с Сахаром, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Коньяк, Шарлотка с Яблоками, Печеночный Торт. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MaryiaKlimanova 's vikthistorik
|