|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1211 kcal
|
Fett: 75,23g | Prot: 52,50g | Kolh.: 86,34g.
Frukost: Куриный Рулет, Гречка Вареная, Сыр Голландский, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Омлет или Яичница с Сыром. Middag: Омлет или Яичница с Сыром, Цветная Капуста. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Фундук Фундук. mer...
|
|
1707 kcal
|
Träning:
Cykling - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|