Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2019
|
68,6 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2019:
|
1604 kcal
|
Fett: 74,98g | Prot: 87,24g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: 雞蛋餅, 拿鐵咖啡. Lunch: 全家 鮪魚雞蛋三明治, 水煮蛋, 冷凍草莓（無糖）. Middag: 及第 小籠湯包, 鳳爪, 乾麵, 乾麵, 水煮蛋. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|