Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
2509 kcal
|
Fett: 48,03g | Prot: 140,62g | Kolh.: 366,81g.
Frukost: Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Carrefour Crunchy Muesli, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Cappuccino con Latte Intero Accadì. Lunch: Esselunga Tonno al Naturale, Rummo Pasta Mista. Middag: Pizza Margherita. Snacks/Annat: Fage Fruyo 0% Mirtilli, Yomo Delta Yogurt Greco Bianco 0%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|