Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
53,5 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
261 kcal
|
Fett: 2,61g | Prot: 27,09g | Kolh.: 35,55g.
Frukost: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Огурец (с Кожурой). Lunch: Яблоко Желтое. Middag: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|