Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
47,9 kg
Tappat hittills: 24,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
948 kcal
|
Fett: 32,54g | Prot: 62,76g | Kolh.: 100,87g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Маковый Пирог со Сметаной ( Чадейка ). Lunch: Agama Креветки Королевские, Ичалки Сыр Диетический 27%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Zott Monte, Яблоко Зеленое, Ударница Мармеладки в Шоколаде Шарм. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|