Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
74,9 kg
Tappat hittills: 30,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1246 kcal
|
Fett: 53,90g | Prot: 59,69g | Kolh.: 129,12g.
Frukost: Домик в деревне Сливки 10%, Батон Нарезной, Сливочное Масло, Дымов Колбаса Вареная, Ашан Сыр Российский 50%, Чечевица Вареная. Snacks/Annat: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Торт, Останкинский Молочный Комбинат Йогурт Питьевой Мечта 1%. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sweettoy123 's vikthistorik
|