Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1206 kcal
|
Fett: 40,44g | Prot: 43,76g | Kolh.: 166,62g.
Frukost: Thé sans Sucre, Oranges, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Cracotte Cereales Completes, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Carrefour Palmiers, Rik & Rok Banane, Mâche, Vinaigrette Maison, Pizza Maison. Middag: Delacre Cigarettes Russes, Fromage de Chèvre, Mâche, Tomates Cerises, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oeuf à la Coque, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich . Snacks/Annat: Pommes Gala. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oceane9797 's vikthistorik
|