|
Интересное дело, однако... 🤔
Ощущаю себя хорошо, комфортно 😊
|
60,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
1702 kcal
|
Fett: 52,24g | Prot: 43,57g | Kolh.: 270,29g.
Frukost: Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Вода с Лимоном. Lunch: Банан, Увелка Рис Круглозерновой. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Овощная Нарезка, Увелка Рис Круглозерновой. Snacks/Annat: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Блины. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|