Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
59 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
924 kcal
|
Fett: 50,14g | Prot: 70,06g | Kolh.: 56,23g.
Lunch: Maicih Basreng, Cooked Carrots, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Brown Rice. Middag: Meatballs with Sauce (Mixture). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tasyadinar 's vikthistorik
|