Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
650 kcal
|
Fett: 17,63g | Prot: 33,28g | Kolh.: 94,68g.
Frukost: Банан, Бабаевский Шоколад, Голден Яблоко, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|