Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2019
|
68,7 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
934 kcal
|
Fett: 57,85g | Prot: 37,35g | Kolh.: 65,00g.
Frukost: Юбилейное Печенье Традиционное, Сыр Маасдам, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Maitre Truffout Конфеты, Maitre Truffout Конфеты. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|