|
Сегодня сделала замеры по объемам . Было 06.02.2019 (ог-110;от-95; бока-125; бёдра -125), сейчас 20.02.2019(ог-106; от-92; бока-120; бёдра -123) . Продолжаем в том же духе🙌🏻
Visa kostkalendern, 21 februari 2019:
|
2194 kcal
|
Fett: 90,32g | Prot: 89,99g | Kolh.: 253,19g.
Frukost: Pretto Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Избенка Сыр Творожный Кремко , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Middag: Котлеты из Куриной Грудки, Сэн Сой Заправка для Фунчозы по-Корейски, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Annat: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Избенка Сыр Творожный Кремко , Konti Супер Контик Шоколадный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Куриная Грудка, Салат Айсберг. mer...
|
|
 Kommentarer
21 feb 19 av medlem: myshka_bu
|
21 feb 19 av medlem: Das88
|
Особенно печально, когда их и не было изначально ((
21 feb 19 av medlem: Das88
|
У меня их не было в худые годы , потом поправила и были 5 размера , сейчас худею и чувствую останутся два мешочка 😂😂😂 буду делать пластику
21 feb 19 av medlem: Elenin1
|
Про два мешочка, это да(((тоже хотела пластику, но страшно 😐
21 feb 19 av medlem: Das88
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|