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El tratar de consumir 1000Cal diarias es muy agresivo y poco sano, probaré con 1500cal para así no privarme tanto y obviamente comiendo lo más sano posible.
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
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992 kcal
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Fett: 26,44g | Prot: 34,84g | Kolh.: 165,66g.
Frukost: Hallulla, Tomates Rojos, Ajo, Té (Infusión). Lunch: Lentejas Cocidas. Snacks/Annat: Mangos, Costa Cereal Bar Frutos + Yoghurt, Uvas Pasas (sin Semillas), Quaker Avena Instantánea, Soprole Yoghurt Batido. mer...
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 Kommentarer
a mí una nutrióloga me dió una dieta el año pasado, comía entre 800-1000 calorías y comía demasiado no quedaba ni con hambre, no sé si yo contaba mal o eje
20 feb 19 av medlem: jfer9182
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Darling <3 's vikthistorik
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