|
Ужин. 321ккал.
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1627 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 74,23g | Kolh.: 209,70g.
Frukost: Мёд, Американо, Мороженое Пломбир, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Рис Отварной, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Annat: Батон Нарезной, Салат из Свеклы с Чесноком. mer...
|
|
 Kommentarer
Извините,как Вы ее учитываете,она же с косточкой? Готовое взвешиваете или все-таки в сыром виде?
спасибо
20 feb 19 av medlem: m_antropova
|
20 feb 19 av medlem: medik2.0
|
Я, например, считаю в сыром и с косточкой. Даже не задумывалась над этим🤔 тем более косточка, ну грамм 12-18 весить будет, наверно
20 feb 19 av medlem: midnightfantasy
|
Я пожарила голени, потом написала в поиск "жареные куриные голени". Нашлось то, что нужно. Взвесила как есть, с косточкой и записала этот вес. Приложение тут же пересчитало мне калории.
20 feb 19 av medlem: irinka-katkova
|
22 feb 19 av medlem: m_antropova
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinka-katkova 's vikthistorik
|