Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
102,3 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1341 kcal
|
Fett: 64,94g | Prot: 50,68g | Kolh.: 141,79g.
Frukost: Great Value English Muffins, Kraft American Cheese Slice, Egg, Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Coffee with Cream. Lunch: Jack in the Box Value Fries, Jack in the Box Bacon Sourdough Melt. Snacks/Annat: thinkThin High Protein Bar, M & M's White Chocolate Cheesecake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|