Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
130 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 42,87g | Prot: 268,05g | Kolh.: 21,45g.
Lunch: Gegrillter Fisch. Middag: Schwarze Oliven, McDonald's Griechischer Salat. Snacks/Annat: Espresso. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|