|
Alhmdllh hari ini banyak makan sayur,sudah mulai bisa ngerem ngemil.
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1288 kcal
|
Fett: 46,39g | Prot: 57,45g | Kolh.: 169,62g.
Frukost: Jeruk Nipis, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Lunch: Tumis Buncis, Kikil, Bayam Dimasak (dari Segar), Tape Singkong, Roma Malkist Crackers (3). Middag: Nasi Putih, Telur Dadar, Garam, Bayam. Snacks/Annat: Gula Pasir, Gula Pasir, Frisian Flag Susu Kental Manis. mer...
|
|
 Kommentarer
itu yang gambar sebelah kanan apa ya ka?
20 feb 19 av medlem: etiyulianti180701
|
Itu telur campur bayam, bawang daun terus dikukus.
20 feb 19 av medlem: Ribbon.isfita
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ribbon.isfita 's vikthistorik
|