Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1858 kcal
|
Fett: 66,81g | Prot: 76,80g | Kolh.: 239,43g.
Frukost: Café, Jus de Citron, Baguette, Kiwi, Figues Sèches. Lunch: Choux, Gratin de Courgettes, Lentilles Cuites, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées, Carrefour Rôti de Porc. Middag: Grain de Frais Velouté de Pois Cassés, Figues Sèches, Noix, Salade Verte, Vinaigrette, Carrefour Discount Carottes Râpées Assaisonnées. Snacks/Annat: Lotus Pâte à Tartiner Speculoos . mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anesthéline 's vikthistorik
|