Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
97,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
617 kcal
|
Fett: 19,27g | Prot: 27,21g | Kolh.: 80,01g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Ягодные. Snacks/Annat: Обычные Блины, Алексеевское Вареная Сгущенка, Олива Факел Горбуша Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|