|
“Bawal panggang sambal matah” 480kal 🤤👌🏻
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
1060 kcal
|
Fett: 12,83g | Prot: 112,17g | Kolh.: 118,24g.
Frukost: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Nutella Selai Coklat, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ikan Bawal. Middag: Herbalife Nutritional Shake Mix, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Snacks/Annat: Papaya. mer...
|
|
1772 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|