Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2019
|
91,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2019:
|
389 kcal
|
Fett: 17,49g | Prot: 9,62g | Kolh.: 48,51g.
Frukost: Nutella Nutella, Kamillentee, Alpenmark Frischkäse Cremig-Sahnig, Weizenbrötchen. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|